El Equipo
Que te acompañará y cuidará durante el Retiro.
Los retiros
Los retiros se realizan en plena naturaleza, lejos del mundanal ruido. Las prácticas se realizan al aire libre o bien en espacios de interior con hermosos ventanales al bosque y/o prados. En combinación con las prácticas damos especial relevancia al contacto con la naturaleza con paseos sensoriales, contemplación y meditación. Los lugares donde nos retiramos están ubicados en pleno corazón del Pirineo y Pre-pirineo oriental, lugares históricos donde las piedras nos hablan y donde descansaremos acompañados de la quietud de la noche y la luz de las estrellas. La alimentación también es muy importante en nuestros retiros, para ello contamos con las mejores manos y productos naturales para elaborar una rica y saludable comida vegetariana rica en vitaminas y sabores. Algunos de los contenidos del retiro son:
•Hatha Yoga.
•Canto de Mantras.
•Senderismo sensorial guiado.
•Meditación
•Yin Yoga.
•Yin Pilar
•Música en directo (Kirtan).
•Cocina vegetariana.
•Hatha Yoga.
•Canto de Mantras.
•Senderismo sensorial guiado.
•Meditación
•Yin Yoga.
•Yin Pilar
•Música en directo (Kirtan).
•Cocina vegetariana.